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明升m88网站:合理的饮食习惯和健康的生活方式使您远离慢性病

时间:2020/5/29 7:39:10   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:均衡的营养,合理的饮食习惯和健康的生活方式使您远离慢性病首都卫生,营养与食品研究所所长王旭峰说,良好的生活方式有利于保持健康的身体状态,合理的饮食习惯和确保摄入多种营养素,是健康生活的重要组成部分。核桃富含营养成分,有助于大脑和神经系统的发育以及身体的健康成长。王旭峰认为,现阶段...
均衡的营养,合理的饮食习惯和健康的生活方式使您远离慢性病

首都卫生,营养与食品研究所所长王旭峰说,良好的生活方式有利于保持健康的身体状态,合理的饮食习惯和确保摄入多种营养素,是健康生活的重要组成部分。核桃富含营养成分,有助于大脑和神经系统的发育以及身体的健康成长。

王旭峰认为,现阶段我国营养不良仍然存在,主要是由于营养摄入不均衡以及饮食结构不合理造成的大量与饮食营养有关的慢性病。因此,迫切需要改善我国的营养不良状况。

中国医学科学院肿瘤医院营养科主任刘金英在讲话中说,不良的生活方式,饮食和结构是导致许多慢性疾病和中风的重要因素。

刘金英认为,包括中风在内的许多疾病,例如II型糖尿病,高血压和高脂血症,都与不良的生活方式有关。这些疾病给患者带来身体上的痛苦,也增加了患者和家庭的经济负担。为了避免这些疾病,通过改变饮食来干扰他们的生活方式非常重要。

营养科学补充以维持大脑健康

解放军总医院第八医疗中心营养科主任左小霞在致辞中说,为了确保脑部健康,应在生命的前1000天注意营养。

左小霞说,许多专家认为,从母亲怀孕到孩子二岁生日期间进行干预,将减少某些成人疾病甚至某些疾病对子孙后代的影响。世卫组织还认为,如果在生命的前1,000天充分实施营养干预,那将非常重要,因为这一时期是儿童大脑发育的最关键时期。

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